こんにちは！
べいです*˙︶˙*)ﾉ
今日は【現地編】
テーマは
海外での緊急事態に備えたい
《体調崩れたらどーする？！》の知識！
ではいきましょう
･*･:≡( ε:)
主な原因は3つ！
✿食あたり
✿乾燥
✿冷房の効き過ぎ
です(:3_ヽ)_
少しでも『おかしい！』
と感じたら
身体の声に正直にしたがって
宿で安静にしましょう。
まずは
日本から持ってきた薬を飲んで
様子見！
お腹の調子が悪い場合は
水分補給を
とにかくすることです。
『ポカリスエットの粉末』を
持ってきておいて助かった！！
という旅人の声も。
それでもダメなら
『現地の薬』
水が原因の場合は
日本の薬は効かないことも。
そんな時には
現地の薬を飲むと
嘘のように治ることがあります。
宿のスタッフに伝えて
買ってきてもらったり、
余裕があれば
一緒に行ってもらいましょう( 'ω')/
こわーい伝染病の
可能性もあるので
兎にも角にも病院へ！！
必要なものは
✿パスポート
✿海外旅行保険の契約証
保険の手続きに必要なものは
✿病院で書いてもらった診断書
保険会社によって
必要書類が違うので、
よく確認してから旅にでないと
『保険金が受け取れない！？』
という痛い目を見ます
0(:3 _ )～
もしお金を立て替えた場合は
✿明細書 または 領収書
✿入院証明書
✿保険金請求書
✿保険証券のコピー
を取っておいてくださいね！
現地の病院が
『キャッシュレスサービス』
に対応していれば、
病院 ➞ 保険会社 へ
直接請求がいくので
とっても楽！
旅に出る前に受けるべき
〝予防接種″については
こちらの記事を参照に💉
⬇︎
『予防接種せな！ 』
https://rock-snuf.hateblo.jp/entry/2019/03/28/204239
✿ イエローカード ✿
気熱病の
予防接種をしたときに作られる
証明書。
中南米やアフリカに
入国するときに
必要になることも。
✿ 南京虫 ✿
別名 トコジラミ
安宿(とくに古い場所)に生息している
とってもやっかいな虫！
噛まれようものなら
一晩中眠れず、
最悪な思いをさせられます…！
汚い・湿気すごい！
という宿は要対策です！
今日は
《体調崩れたらどうすればいいの？》
でした！
次回のテーマは
《おいしいごはんを食べるには！》
です！
では、また*˙︶˙*)ﾉ"
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